هل الزنجبيل يفتح الرحم ويستجيب للولادة؟

هل الزنجبيل يفتح الرحم ويستجيب للولادة؟

هل الزنجبيل يفتح الرحم ويستجيب للولادة؟

نعم الزنجبيل يفتح الرحم ويستجيب للولادة. . في الطب البديل ، من المعروف أن الزنجبيل يحفز الدورة الشهرية. وذلك لأن الزنجبيل يمكن أن يزيد من تقلصات وتشنجات الأمعاء التي تنقل الطعام عبر الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، لا يوجد دليل سريري على أن الزنجبيل يفتح الرحم ويسبب المخاض. لا يوجد دليل سريري على أن الزنجبيل يسبب الحيض ، أو يسبب الإجهاض ، أو يحث على المخاض.

ومع ذلك ، عند تناول كميات كبيرة من الزنجبيل ، تتجاوز 5 جرامات في اليوم ، يمكن أن يسبب الإسهال وتهيج الرحم مؤقتًا. ومع ذلك ، فإن الإسهال لن يسبب تقلصات الرحم حتى اقتراب الموعد المحدد. للزنجبيل فوائد أخرى للحوامل حيث يساعد الزنجبيل في تقليل أعراض غثيان الصباح عند النساء الحوامل. ولكن عند تناول كميات كبيرة من الزنجبيل ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة لدى النساء الحوامل عن طريق زيادة إنتاج حمض المعدة. [1]

الأشياء التي تستجيب للانفتاح

  • تواريخ
  • زيت القندس
  • تمرين
  • تحفيز الحلمة
  • يمارسون الجنس
  • مكملات زيت زهرة الربيع المسائية

هناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تسبب بشكل طبيعي القيء القسري. على الرغم من أن بعض هذه الأساليب ليست أكثر من خرافات ، إلا أن البعض الآخر مفيد حقًا ، مدعومًا بدراسات ويوصى به الخبراء والأطباء. هذه بعض من أفضل الأشياء الشائعة والتي تساعد على تحفيز المخاض بشكل طبيعي.

تتضمن بعض الأشياء الشائعة التي يمكن القيام بها للحث على المخاض بشكل طبيعي الأطعمة المختلفة التي تساعد في تحقيق ذلك. على الرغم من عدم وجود أدلة كثيرة على أن بعض الأطعمة المختلفة مفيدة ، فلا حرج في تجربة هذه الأطعمة. لن تخسر أي شيء على أي حال. لكن من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب مسبقًا.

تواريخ
هناك بعض الأدلة على أن تناول التمر يمكن أن يساعد في تحفيز المخاض. يمكن أن يكون تناول التمر مفيدًا جدًا في تحفيز أو تحفيز المخاض. كما أن تناول التمر يمكن أن يقلل من طول المرحلة النشطة من المخاض. لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث لتأكيد هذا. بشكل عام ، يعتبر التمر ملينًا طبيعيًا ومنشطًا للأمعاء.

زيت القندس
يعتبر تناول زيت الخروع أحد أكثر مسببات المخاض شيوعًا. هناك العديد من الدراسات التي تؤكد أن تناول زيت الخروع آمن بشكل عام أثناء الحمل المتأخر. وجدت إحدى هذه الدراسات أن تناول زيت الخروع قد يزيد من فرصة الدخول في المخاض في اليوم التالي ، ووجدت إحدى الدراسات أن تناول زيت الخروع يزيد من فرصة الدخول في المخاض خلال الـ 24 ساعة القادمة. يجب أن نشير إلى ضرورة عدم إساءة استخدام زيت الخروع لتجنب ظهور بعض الآثار غير السارة مثل تقلصات البطن والغثيان والقيء والإسهال.

تمرين
التمرين هو وسيلة فعالة للحث على المخاض. على الرغم من عدم وجود دليل على أن هذه الطريقة فعالة ، وجدت العديد من الأمهات أن بعض التمارين مفيدة جدًا في تحفيز المخاض. تتضمن بعض التمارين المفيدة تمارين الكرة وتمارين اليوجا المختلفة وتمارين المشي وتمارين السباحة وتمارين صعود السلم. أيضا ، فإن النشاط البدني حتى فترة الحمل الأخيرة مفيد في تحريك الطفل إلى الحوض وتوسيع الحوض.

تحفيز الحلمة
تحفيز الحلمة هو طريقة شائعة تستخدم لتحريض أو تحريض المخاض. طريقة تحفيز الحلمة هي طريقة بسيطة وفعالة عن طريق تدليك الحلمتين أو باستخدام مضخة الثدي. الهدف من تحفيز الحلمتين هو زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يلعب دورًا رئيسيًا في بدء المخاض من خلال العمل على تقليص عضلات جدار الرحم ، وبالتالي تسريع عملية المخاض. أيضًا ، يمكن أن يؤدي تحفيز الحلمة إلى تقصير مدة مراحل المخاض.

يمارسون الجنس
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الجنس وسيلة شائعة لبدء المخاض. يمكن أن تساعد ممارسة الجنس في تحضير الجسم للولادة عن طريق فتح الرحم وتوسيع الرحم والعمل. أيضًا ، يمكن أن يساعد الجنس في إحداث تقلصات الرحم عن طريق زيادة إفراز الأوكسيتوسين.

مكملات زيت زهرة الربيع المسائية
تعتبر المكملات بزيت زهرة الربيع المسائية طريقة مفيدة. تساعد مكملات زيت زهرة الربيع المسائية على تحفيز المخاض عن طريق تليين عنق الرحم وتوسيعه. مكملات زيت زهرة الربيع المسائية متوفرة في شكل كبسولات أو سائل. من الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام زيت زهرة الربيع المسائية ، خاصة أنه يمكن أن يتفاعل مع الأدوية والفيتامينات والمكملات الأخرى. [2]

الأشياء الأخرى التي تستجيب للقطات

هناك أشياء أخرى شائعة ، لكنها غير مثبتة ، لبدء المخاض بشكل طبيعي. هذه الطرق آمنة وتستخدم على نطاق واسع من قبل النساء الحوامل. وتشمل هذه بعض أنواع الأطعمة التي من المحتمل أن تساعد في فتح الرحم وتسبب المخاض.

أناناس: من المحتمل أن يكون الأناناس مفيدًا للحث على المخاض. لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فعالية الأناناس في الهواء الطلق. لكن في دراسة سابقة ، وجد الأطباء أن الأناناس مفيد في تقلصات الرحم وفتح الرحم. يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين الذي يمكن أن يساعد في تحفيز المخاض.

الأطعمة الساخنة أو التوابل الحارة: يقال أن الأطعمة الساخنة أو البهارات الحارة يمكن أن تفتح الرحم وتسبب المخاض. لكن يجب أن نشير إلى أن الأطعمة الحارة أو البهارات الحارة لا تساعد إلا إذا كان الجسم مستعدًا للطلاق. كما ذكرنا سابقاً ، الزنجبيل مفيد في فتح الرحم والتسبب في المخاض. يمكنك أن تجرب بنفسك والحكم على هذه الطريقة على أنها آمنة ومن المحتمل أن تكون مفيدة.

شاي أوراق التوت الأحمر: يمكن تحقيق أقصى فائدة من شاي أوراق التوت الأحمر عندما تشربين هذا الشاي كل يوم خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل أو على الأقل البدء في شرب هذا الشاي خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة. وفقًا للعديد من الأمهات ، يمكن أن يساعد شاي أوراق التوت الأحمر في تحفيز المخاض وتقوية منطقة الحوض ، مما يقلل الألم ويسرع المخاض. وهو يستحق التجربة. [3]

22 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.